Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 42år, Sverige| torsdag 23. mai 2019 |
   |
 |
Måltid 1 |
Lax i olivolja
|
Måltid 2 |
spenat och blomkål i kokosolja
|
Nocco under träning |
ingen kommentarer
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
205 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
169 kcalKalorier | |
975Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
51 kcalKalorier | |
295Punkt |
Utfordre aktiviteter
Skidmaskin| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
51 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 476 kcal
