Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| torsdag 26. september 2019 |
   |
 |
Frukost innan träning |
Sojayoghurt med chiafrön, val-och hasselnötter
 |
Bcaa under träningspasset |
ingen kommentarer
|
Mellanmål efter träning |
En avokado
|
Lunch |
Kokosyoghurt med avokado och hallon.
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
46 kcalKalorier |  |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier | |
794Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
187 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 359 kcal
