Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| onsdag 25. september 2019 |
   |
 |
Frunch |
Kokosyoghurt och en avokado
 |
Mellanmål |
ett äpple
|
Middag |
Tofu, jordnötssmör, kakaonibs och hampafrön
 |
Hvile |
vila med lite hantlar och kortare lunchpromenad
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
63 kcalKalorier |  |
397Punkt |
| Morgon | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
570Punkt |
| Lunchpromenad | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 153 kcal
