Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| tirsdag 15. desember 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: varmrökt lax med majonäs
Mellanmål: Kokosghurt
Mellanmål: Kokosghurt
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
886Punkt |
| Eftermiddag | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
595Punkt |
| Eftermiddag, biceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 284 kcal
