Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| fredag 18. desember 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: rökt lax
Lunch: 1 köttfärsbiff
Lunch: 1 köttfärsbiff
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
76 kcalKalorier |  |
397Punkt |
| Morgon, triceps | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
591Punkt |
| Morgon, swings | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
591Punkt |
| Morgon | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 302 kcal
