Marika_Russberg
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
219 kcalKalorier | ![]() |
1140Punkt |
| Förmiddag | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:10:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
113 kcalKalorier | ![]() |
591Punkt |
| Sittande Rodd | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:05:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
56 kcalKalorier | ![]() |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:05:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
56 kcalKalorier | ![]() |
295Punkt |
| Med kettlebell | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 444 kcal







