Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| mandag 4. oktober 2021 |
   |
 |
Frukost |
Äggröra på 2 ägg med riven ost
|
Lunch |
Halloumi i olivolja
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |  |
1773Punkt |
| Morgon: 15 min hantlar 6 kg. 5 min kettlebell 4kg. 10 min benlyft och glutes med miniband. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 340 kcal
