Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Marika_Russberg Link Treningsdagbok

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
fredag 20. mai 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:25:00Tid (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal vekt
List
0Øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
190 kcalKalorier
Score
992Punkt
2-6 kg, biceps, triceps.
Lagt til 222 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Time
00:40:00Tid (min.sek)
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
519 kcalKalorier
Score
2703Punkt
Kväll
Lagt til 222 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Time
00:10:00Tid (min.sek)
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
113 kcalKalorier
Score
591Punkt
Kväll. Glutes & benlyft liggandes.
Lagt til 222 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Time
00:05:00Tid (min.sek)
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
56 kcalKalorier
Score
295Punkt
Kväll
Lagt til 222 uker siden
Vis øktdetaljerNext
25
Urusel form idag
Man kan ju se det som något positivt, att träningen igår har känts och gjort mig sliten idag. Men jag blir mest bara arg. Jag känner mig frustrerad med mig själv, med tiden som går utan att jag får upp formen eller lyckas hålla i något konstant. Men jag måste kämpa. Jobbigast idag har varit spegeln i största allmänhet. Jag är så satans jävla fet och ful. Jag vill fan bara gråta över mina problem, men samtidigt vill jag inte vara så tragisk. Imorgon hoppas jag på en bättre dag bara.
Lagt til 222 uker siden
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 878 kcal