Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| tirsdag 2. desember 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: Kvarg med hasselnötter och grädde.
Lunch: Tonfisksallad.
Lunch: Tonfisksallad.
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
880 kcalKalorier |  |
4688Punkt |
Utfordre aktiviteter
Treningssykkel, Tredemølle, gående, Crosstrainer| Eftermiddag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1029 kcal
