peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| onsdag 2. september 2009 |
   |
 |
01:09:00Tid (min.sek) |  |
3004.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
400 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| FW3. På gymmet på lunchen. Varje arm/sida räknas som ett rep. Då båda lyfts samtidigt har jag dubblat vikten nedan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 400 kcal
