peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 26. oktober 2010 |
   |
 |
Hvile |
Extra vilodag i "förebyggande" syfte
 |
00:44:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
274 kcalKalorier |
| Skön lunchpromenad i lagom tempo. Lagom kallt och friskt, strålande solsken! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:02:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| Knappt så man vågar lägga in detta, folk tror man väl är knäpp (det tycker min fru i alla fall). Körde mitt styrke- och rörlighetsprogram för fötterna/vristerna. Kul att se att man faktiskt blivit bra mycket starkare sen sist. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 583 kcal
