peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| tirsdag 24. mai 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
289 kcalKalorier |
| Värmde upp med 5 min hopprep i ganska bra tempo. 5 x Komplex rörlighet 2 x 5 Utfallsteg med käpp 2 x 5 Aktiv benstretch med käpp 3 x 2 x 4 Utfallsteg med 5kg viktskiva 3 x 2 x 5 Liggande rotation med käpp 3 x 2 x 4 Draken med 5 kg viktskiva 3 ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 69.8 kg |
 |
69.8 kgVekt |  |
1.8 kgForandring |  |
21.54BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 289 kcal
