peakXp 
Treningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| torsdag 13. februar 2020 |
   |
 |
Hvile |
ingen kommentarer
 |
00:12:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
476Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Dagliga rutiner |
Meditation: 15 + 15 min
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nope
Lifesum: -565
Greppstyrka: 5ggr
Morgonövningar: Check
Vatten: fm + em
Inget kaffe efter kl 12: check
Andningsövningar med iskall dusch: nope
Lifesum: -565
Greppstyrka: 5ggr
 0 0 |
Lagt til 334 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 70 kcal
