Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| fredag 3. april 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
2964.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
484 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 97.4 kg |
 |
97.4 kgVekt |  |
-0.7 kgForandring |  |
25.60BMI |
ingen kommentarer
 |
|
Vekt, 97.5 kg |
|
97.5 kgVekt | |
0.1 kgForandring | |
25.63BMI |
ingen kommentarer
|
 |
Steg, 2349 |
 |
2349Antall steg | |
-924Forandring |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 484 kcal
