Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| fredag 21. august 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3136.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
488 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 98.1 kg |
 |
98.1 kgVekt |  |
0.6 kgForandring |  |
25.79BMI |
ingen kommentarer
 |
|
Vekt, 98.1 kg |
|
98.1 kgVekt | |
0.0 kgForandring | |
25.80BMI |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 488 kcal
