TantK 
Treningsdagbok
| torsdag 9. juli 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| Core och balans - Hemmagympa med Sofia Åhman | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
241 kcalKalorier | |
1350Punkt |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt övningar från 1177 som är speciellt efter-operation-träning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 452 kcal
