Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 10. april 2010 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1159 kcalKalorier |
| Dubbelträning med Oskar, Mattias och Johan. Fortfarande illamående från förra nattens magsjuka. Första set funkade, sen blev det bara mer och mer illamående. Synd. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:40:00Tid (min.sek) |  |
38.50 kmAvstand |  |
23.10 km/hHastighet | |
02:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1030 kcalKalorier |
| Transportcykling Karlaplan - Skogås - Enskede Rackethall - Karlaplan. Blev lång runda idag! Och sega ben på vägen hem från hallen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2189 kcal
