Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 16. juni 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
3069.5 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, Skuldre| Snabbpass på GIH när jag fick lite tid över under heldagen på medieruset. Avsluta med lite pilatesboll | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 272 kcal
