Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 3. juli 2010 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| Inbollning och ett set mot Mattias (6-7) på GIH i solen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - GIH - Karlaplan - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 934 kcal
