Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 18. juli 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
32.00 kmAvstand |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
824 kcalKalorier |
| karlaplan - farsta - skogås - ågesta - skogås | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
901 kcalKalorier |
| jag/bolle 2-1 vs jocke/christine. 14-21, 18-21 mot bolle. 21-14, 21-16 mot christine | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1725 kcal
