Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 6. august 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
333 kcalKalorier |
| Bröst Biceps Mage innan jobbet som blev nätta 16,5 timmar jobb. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
14.40 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - Stureplan - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 591 kcal
