Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 9. august 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
17.00 kmAvstand |  |
20.40 km/hHastighet | |
02:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Karlaplan. Låg ner i kurvan ut mot sockenvägen, bokstavligt talat. Aj. Pigga ben på vägen hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 515 kcal
