Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 20. august 2010 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
8.20 kmAvstand |  |
19.68 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Moduler med Mattias innan träningen med barnen i Falun. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 773 kcal
