Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 30. januar 2011 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
8.10 kmAvstand |  |
19.44 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
721 kcalKalorier |
| 3 matcher mot Oskar. 3-0, 3-1, 3-2. Kul med Squash! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 979 kcal
