Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 31. januar 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| Bröst/Rygg med Mats i hallen | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
8.10 kmAvstand |  |
16.20 km/hHastighet | |
03:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| ER-Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 612 kcal
