Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 2. februar 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| 2 matchomgångar med t2b. En singel och en dubbel. Inga vidare tunga matcher såklart. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
8.10 kmAvstand |  |
19.44 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 773 kcal
