Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 9. mars 2011 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| Squash med Linda, Micke och Emma. Fick jobba lite mot Micke, resten lugna. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
8.20 kmAvstand |  |
19.68 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 934 kcal
