Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 10. mars 2011 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
901 kcalKalorier |
| Sen till träningen på grund av föräldramöte. 2 rätt lugna dubblar. Benen kändes riktigt bra. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:05:00Tid (min.sek) |  |
19.00 kmAvstand |  |
17.54 km/hHastighet | |
03:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
670 kcalKalorier |
| Trångsund - ER - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1571 kcal
