Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 13. mars 2011 |
   |
 |
01:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1352 kcalKalorier |
| 8 set dubbel med Jonas, Oskar, Mattias, och sen 2 set singel mot Oskar. Lite sega ben efter allt cyklande. Men helt ok spel | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Trångsund - ER - Karlaplan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1970 kcal
