Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 18. mars 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| 9 set mot Viktor Ledström. Bra spel framförallt första två matcherna, och jämna set oftast. Kul som vanligt och jobbigt. 7-2 i set till mig. Löper ner honom :-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
14.20 kmAvstand |  |
18.93 km/hHastighet | |
03:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
464 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Solberga | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1005 kcal
