Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 3. juni 2011 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1030 kcalKalorier |
| 5 set singel mot Mattias, 1-4 i set. Alla set jämna förutom 1 (3-21). Pigg i benen, Mattias missade mer än vanligt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Ryck, frivändningar, knäböj, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1272 kcal
