Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 19. juni 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
19.64 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
567 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Trångsund | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Singelmatcher mot Oskar och Mattias. Set till 11. 2-5 mot Mattias 5-3 mot Oskar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2112 kcal
