Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 15. oktober 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |
| 4-minutare, 3 st. 1: 15,75 km/h 2: 16,00 km/h 3: 16,25 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:35:00Tid (min.sek) |  |
34.00 kmAvstand |  |
21.47 km/hHastighet | |
02:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
979 kcalKalorier |
| Karlaplan - ERH - Skogås - ERH | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1723 kcal
