Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 24. februar 2012 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
22.00 kmAvstand |  |
20.31 km/hHastighet | |
02:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
670 kcalKalorier |
| BH - Sickla - BH - ERH - BH | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Rygg triceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 912 kcal
