Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 24. mars 2012 |
   |
 |
01:09:00Tid (min.sek) |  |
25.22 kmAvstand |  |
21.93 km/hHastighet | |
02:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
711 kcalKalorier |
| Björkhagen - Täby Racketcentrum. Inga problem att hitta vid försök 2 :-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
27.55 kmAvstand | |
20.66 km/hHastighet | |
02:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
824 kcalKalorier |
| Tänkte jag skulle gena, men blev en senväg på vägen hem från Täby. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1535 kcal
