Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 21. april 2012 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| Bra pass. På gymet i karlskrona. Ryck (45-52,5 kg), frivändning (60-70 kg), chins, dips, armhävningar fällknivar. Fick ont i ryggen vid slutet av passet och kunde inte köra knäböj | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 303 kcal
