Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 13. september 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
773 kcalKalorier |
| halv gruppträning pga möte med framtidsgruppen. matcher. Pigga ben men spelar i för långsamt tempo. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
21.60 km/hHastighet | |
02:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| bh -erh - bh | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1031 kcal
