Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 14. september 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| Mot Jocke F. Ledde 2-0 och fick sedan Jockes rack i huvudet, kom av mig lite och loosa resten. 2-3, 0-2 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
21.00 kmAvstand |  |
21.00 km/hHastighet | |
02:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| BH - ERH - Bosön | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1159 kcal
