Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 24. desember 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| 8 set mot Mattias, 4 set mot Mats. Vann alla utom ett set. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
531 kcalKalorier |
| 3 st norska 4-minutare med två min vila. 16,25 km/h, 16,75 och 17,4 km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1207 kcal
