Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 4. august 2013 |
   |
 |
00:44:33Tid (min.sek) |  |
8.30 kmAvstand |  |
11.18 km/hHastighet | |
05:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
827 kcalKalorier |
| Med lina i björkhagen första 5.65, sedan själv 2.65 km (ca) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 827 kcal
