Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 15. august 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
182 kcalKalorier |
| Rygg biceps mage i Lill-gymet i Tranås | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:00Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
20.77 km/hHastighet | |
02:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier |
| Bh-erh | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 316 kcal
