Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 17. august 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
579 kcalKalorier |
| 0-4 i set mot Agaton i Tranås. Han börjar bli vass! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Knäböj, utfall och mage med Agaton. 110 kg i böj och 30 i utfall med hög fart. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 821 kcal
