Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 2. november 2013 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
| Rygg och mage i Amsterdam | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:47Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
13.77 km/hHastighet | |
04:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
401 kcalKalorier |
| Löpband i Amsterdam. Ökande hastighet från 12 km/h - 15 km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 613 kcal
