Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 9. august 2014 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
496 kcalKalorier |
| 0-3, 1-2 mot Fellenius. Kunde inte komma ner i benen, bara massa gubbutfall. Very bad. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:00Tid (min.sek) |  |
11.00 kmAvstand |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Till trångsund med lina | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 754 kcal
