Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 11. juli 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
849 kcalKalorier |
| Uppvärmning och 4 st norska 4-minutare. 16, 16,25 X3 i fart. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Bröst biceps och lite mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1121 kcal
