Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 13. juli 2016 |
   |
 |
00:28:33Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
12.61 km/hHastighet | |
04:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
528 kcalKalorier |
| Lugnare pass på löpband. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| Rygg och lite mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 709 kcal
