Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 17. desember 2016 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
743 kcalKalorier |
| Uppvärmning samt 4 st 4-minutare (sista blev 6 min). 15,75 - 16,5 km/h på sista. Ville springa till 6 km, landa på 24:04. Har mer i tanken (orka ändå 6 min på sista). | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 743 kcal
