Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:19:27Tid (min.sek) | ![]() |
3.87 kmAvstand | ![]() |
11.94 km/hHastighet | ![]() |
05:02 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
299 kcalKalorier |
| Före frukost i regn till jobbet | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
242 kcalKalorier |
| Bröst och rygg | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 541 kcal












