Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 28. april 2017 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Axlar biceps och bänkpress | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
849 kcalKalorier |
| Uppvärmning samt 4 st 4-minutare. 16.0-17.0 km/h. Sista på 16,75 km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1091 kcal
