Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 14. juli 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |  |
1985Punkt |
| Ben och mage. Benpress, utfall och mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:33Tid (min.sek) |  |
4.83 kmAvstand |  |
12.31 km/hHastighet | |
04:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
435 kcalKalorier | |
2857Punkt |
| Löpband Submax före benpass | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 737 kcal
